科目名 | 生涯体育理論と実践1(講義・実技) | 科目ナンバー | LA-HL1101-t | |||||
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担当者 (実務経験名) |
講師 久留島 彩織 (地域スポーツ指導者) |
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履修期 | 1年 前期 | 卒業単位 | 選択必修 1単位 | |||||
免許・資格 | 教職必修、保育士必修、幼稚園必修、栄養教諭必修 | |||||||
授業概要 | 体力測定等を通して、自己の健康について考える。様々なレクリエーションスポーツを行いながら運動・スポーツの楽しさを知り、生涯において豊かな生活を送るための基礎知識を習得する。グループ活動を行うことで、コミュニケーション力を高める。 | |||||||
到達目標 | 知識・理解 | 生涯にわたる健康的な運動習慣を身につける事を目標に、どのような運動が適しているのか自分の身体を通して理解し、説明する事ができる。 | ||||||
思考・判断 | 現在の体力や体格を測定・判定し、自己の身体を正しく知ることで、今後に向かっての健康生活を考え、自分の考えを述べる事ができる。 | |||||||
興味・意欲・態度 | 身近な運動スポーツに興味を持ち、活動する中で積極的に人と関わり、コミュニケーションスキルを高めることができる。 | |||||||
技能・表現 | 基礎体力を養うとともにスポーツ技術の習得や種目のルールを理解し、ゲームが楽しく展開できるよう工夫することができる。 | |||||||
授業計画 | 授業内容 | 事前事後学習内容 | 時間 (時間/週) |
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1 オリエンテーション 健康的な身体 |
シラバスを読んでおく |
1 |
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2 アイスブレイク・コミュニケーションゲーム |
アイスブレイクについて調べて理解する |
1 |
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3 体力テスト |
ストレッチなど体調管理 |
1 |
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4 ダンス(アイソレーション・リズムジャンプ) |
準備運動を計画する(ストレッチ、筋力トレーニング) |
1 |
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5 ダンス(簡単なリズム体操) |
準備運動を計画する(ストレッチ、筋力トレーニング) |
1 |
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6 ダンス(現代的な音楽に合わせて踊ってみよう) |
準備運動を計画する(ストレッチ、筋力トレーニング) |
1 |
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7 ダンス(現代的な音楽に合わせ踊ってみよう) |
準備運動を計画する(ストレッチ、筋力トレーニング) |
1 |
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8 バドミントン(基本の打ち方・ルール) |
準備運動を計画する(ストレッチ、筋力トレーニング) |
1 |
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9 バドミントン(基本の打ち方・ミニゲーム) |
準備運動を計画する(ストレッチ、筋力トレーニング) |
1 |
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10 バドミントン(ミニゲーム) |
準備運動を計画する(ストレッチ、筋力トレーニング) |
1 |
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11 バドミントン(ゲーム) |
準備運動を計画する(ストレッチ、筋力トレーニング) |
1 |
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12 バドミントン(ゲーム) |
準備運動を計画する(ストレッチ、筋力トレーニング) |
1 |
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13 バドミントン(ゲーム:スマッシュを決めよう) |
準備運動を計画する(ストレッチ、筋力トレーニング) |
1 |
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14 講義 発育発達老化と運動 |
配布資料を読んで理解する |
1 |
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15 講義 運動の生活化 まとめ |
配布資料を読んで理解する |
1 |
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成績評価方法 | 知識・理解 | 思考・判断 | 態度・興味・意欲 | 技能・表現 | 評価割合 | |||
筆記試験 | ||||||||
レポート | ○ | 30% | ||||||
課題 | ○ | 20% | ||||||
実技 | ○ | 20% | ||||||
受講状況・態度 | ○ | 30% | ||||||
その他() | ||||||||
フィードバックの方法 | 課題はコメントを付け、返却します。 | |||||||
教科書 | 資料を配付します。 | |||||||
参考書 | 特にありません。 | |||||||
アクティブ・ラーニング | グループ活動の中で、毎時間目標確認と振り返りを行いながら、活動の内容や質を深めていく。 | |||||||
ICT活用 | ||||||||
メッセージ・備考 | 運動に適した身だしなみで参加してください。 どのような場面でも健康な身体が資本です。生涯にわたって運動に親しみ、健康な身体づくりを目指しましょう。日々の体調管理をしっかり行ってください。 |
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関連科目 | 生涯体育理論と実践2 |